Causas, sintomas e tratamento da insônia. Abordamos todos os tipos de insônia, como insônia aguda, crônica, insônia primária e secundária, insônia leve, moderada ou grave. Tratamentos naturais, médicos e alternativos.


terça-feira, 27 de setembro de 2011

Insônia aguda

A insônia aguda normalmente é causada por desconforto fisico ou emocional.
Nestes factores incluem-se o estresse, doença aguda e desiquilibrios ambientais como o ruído, a luz e a temperatura.
Dormir num horário que não é compativel com o ritmo biológico diário, como ocorre com o jet lag, também pode causar insônia aguda.
Muitas vezes a causa da insônia aguda está relacionada com um evento especifico, sendo que a necessidade de tratamento é determinada pela severidade das sequelas diurnas, duração do episódio e grau em que os episódios se repetem.
Mesmo episódios breves de insônia aguda podem justificar tratamento, já que pessoas que habitualmente têm um bom sono, podem ficar sonolentas depois de perder apenas algumas horas de sono em uma ou mais noites.
Existe ainda a possibilidade de a insônia aguda não tratada poder tornar-se uma insônia crônica.
Índice dos artigos relativos a Insônia

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